Association d'Aïkido de la Vallée d'Aspe
L'Aïkido en quelques mots :
Art martial inventé par Morihei Ueshiba dans les années 30 au Japon. Cet art se veut être sans violence puisque canalisant la force de l'adversaire jusqu'à sa projection ou son immobilisation. Par essence l'aïkido est dépourvu de compétition.
Activité parfaite pour surmonter un burn-out, une grande timidité, ou pour prendre confiance en soi. L'Aïkido permet d'évacuer le stress par un travail intense, dynamique et souple.
S'adresse aux enfants autant qu'aux adultes.
Horaires Dojo de Bedous
Le lundi :
19h15 à 20h45 (ado / adultes)
Le mercredi :
Bientôt 18h15 à 19h15 (cours enfants)
19h15 à 20h45 (ado / adultes)
Le vendredi :
19h15 à 20h45 (armes)
** Cours d'essai gratuit **
Une simple tenue de sport jogging / tee shirt permet de commencer. Puis un keikogi blanc (kimono), une ceinture blanche et une paire de zori (claquette) seront nécessaire pour pratiquer. Par la suite chaque élève acquerra son propre Jo, Bokken et Tanto. Puis après quelques années de pratique le port du Hakama sera possible.
Arnaud Giraudel
1er Dan Aïkikaï / 2ème Dan Fédéral
Brevet Fédéral d'enseignement
Olivia Sellem
3ème Dan Fédéral
Brevet Fédéral d'enseignement et CQP Aïkido
Les enseignants
Contactez nous
06.13.24.72.14
Dojo de Bedous, au château Lassalle - 64490 BEDOUS