L'Aïkido en quelques mots :

Art martial inventé par Morihei Ueshiba dans les années 30 au Japon. Cet art se veut être sans violence puisque canalisant la force de l'adversaire jusqu'à sa projection ou son immobilisation. Par essence l'aïkido est dépourvu de compétition.

Activité parfaite pour surmonter un burn-out, une grande timidité, ou pour prendre confiance en soi. L'Aïkido permet d'évacuer le stress par un travail intense, dynamique et souple. 

S'adresse aux enfants autant qu'aux adultes.